Znajdź produkt
Newsletter

Herbata, aktywność fizyczna i witamina D zmniejsza ryzyko wystąpienia demencji

W wyniku wieloletnich badań przeprowadzonych w Bostonie na dużych grupach seniorów (przeszło 1200 osób) zostały przedstawione niedawno na konferencji Alzheimer’s Association International Conference w Honolulu (USA).

Z badań wynika, iż u osób o wysokiej i średniej aktywności fizycznej ryzyko wystąpienia demencji było niższe o ok. 40 % natomiast u osób o najniższej aktywności fizycznej ryzyko wzrastało o 45%

Wykazano także, iż regularne spożycie herbaty zmniejszało ryzyko wystąpienia demencji o 37 %.

W innej serii badań stwierdzono, iż deficyt witaminy D w organizmie zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń poznawczych o 42 %.

Jakie wnioski na co dzień??
Nie pierwszy raz okazało się, że aktywny tryb życia i odpowiednia dieta ma duży wpływ na naszą kondycję fizyczną oraz umysłową.

Żródło: english.news.cn za Agencies (AP)
Image: Arvind Balaraman / FreeDigitalPhotos.net

Wybrane marki
ActivLab
Algotherm
Aminostar
Auriga
Ava Laboratorium
Bioderma
Dymatize
Filorga
Fitmax
Himalaya Herbals
Mesoestetic
Naturelle d’Argan
NeoStrata
Nutrend
Olimp
Organix Cosmetix
Planters
SVR
URIAGE
Vitalmax